スズキ タケヒロ– Author –
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膝関節の運動学
どうも。スズキタケヒロです。 今回は筋学続き的に運動学についてまとめます。 【大腿脛骨関節】 大腿脛骨関節には矢状面と水平面の動きが存在します。 矢状面は屈曲と伸展、水平面が内旋と外旋でこれはわずかです。 屈曲:135〜150° 伸展:5〜10° 回旋:4...下肢 -
膝関節の筋学
どうも。スズキタケヒロです。 今回は膝関節の筋学についてです。 骨学についてはこちらで解説済みです。 膝関節に関連する筋はまぁまぁ多いです。 縫工筋薄筋大腿四頭筋大腿直筋膝窩筋半膜様筋半腱様筋大腿二頭筋腓腹筋足底筋 このうちすでに股関節の筋学...下肢 -
メンバー限定:脱力のための身体制御トレーニング
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メンバー限定:Transverse SNAG
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メンバー限定:仙腸関節の鑑別検査
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ストレスと脳のつながり
どうも。スズキタケヒロです。 今回はストレスと脳のつながりについてです。 長引く過度なストレスが体に良くないのは多くの方が知っていることかと思います。 ではなぜ良くないのか? これを説明できる人はそう多くはありません。 今回はそのブラックボッ...頭頸部 -
メンバー限定:足底受容器トレーニング ボール踏み
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膝関節の骨学
どうも。スズキタケヒロです。 今回は膝関節の骨学についてです。 【大腿骨】 大腿骨については股関節の骨学でその近位部について説明しました。 ですので本ブログでは遠位部についてまとめていきたいと思います。 https://visual-anatomy-data.net/kokkak...下肢