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メンバー限定:股関節の安定化要素

股関節の安定化要素の画像

みなさんは三戦立というものをご存知でしょうか?

サンチン立ちの画像
サンチン立ちの画像2

武道をやっている人間かよほどの刃牙好きでない限り知らないかもしれませんね。

この三戦立がどれだけの機能美をもっているのか、ブログを読み終える頃には理解できるでしょう。

 

ということで今回は股関節の安定化要素について解説します。

股関節筋の仲良しペア

股関節筋には安定化をもたらすにあたり、仲良しな筋肉のペアがあります。

それが

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この記事を書いた人

スズキ タケヒロのアバター スズキ タケヒロ 集-tsudoi-設立者

得意の徒手療法を中心に初学者が明日から現場実践できる基礎内容を担当