今回は足部から肩への運動連鎖について解説します。
「インソール履くと肩の症状が良くなります！（理由わかんないけど）」って言う施術家多い説。
いまドキっとしました？
しましたよね？
え？したでしょ？
別に隠さなくていいんですよ？
隠すってことはなにか後ろめたいんですか？
このブログはそんなあなたの後ろめたい気持ちを晴らします。
気にすることはありません。
ぼくも理由わかってなかった時期はありましたからね。
よくある下肢の運動連鎖
下肢の運動連鎖には上行性運動連鎖と下行性運動連鎖の2種類があります。
今回のブログは足部から肩への運動連鎖なので上行性運動連鎖が対象になります。
