メンバー限定：足関節の背屈制限がなぜ良くないのか？

ということで今回は足についてのお話です。

足関節の背屈制限て良くないですよね〜。

なんで？

さてなんでなんでしょう。

詳しいことはよくわかりませんが1つだけぼくが知っている理由をお話します。

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