今回は下肢の運動連鎖について解説します。
これを理解すれば
インソールが必要・良いと言われる理由
EILやFILが効く・良いと言われる理由
がわかるようになります。
下肢の運動連鎖には大きく上行性と下行性の2つがあります。
【続きはメンバーのみ観覧可能です。閲覧には専用Slackで通知しているパスワードが必要です。】
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今回は下肢の運動連鎖について解説します。
これを理解すれば
インソールが必要・良いと言われる理由
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下肢の運動連鎖には大きく上行性と下行性の2つがあります。
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