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保護中: 頚椎アライメント改善 呼吸エクササイズ
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保護中: 広背筋・大腿筋膜張筋抑制 呼吸エクササイズ
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保護中: 胸郭拡張・回旋可動域改善 呼吸エクササイズ プログレッション ver.
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保護中: 脊柱起立筋抑制 呼吸エクササイズ
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保護中: 6 month position
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保護中: 大殿筋促通 呼吸エクササイズ
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保護中: 内転筋促通 呼吸エクササイズ
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保護中: 円板状半月/Discoidを深堀しよう！
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保護中: ACLの知識をアップデート
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保護中: “手を地面についた“と聞いた時
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